Comenzó el primer día del mes de octubre celebrando el Día del adulto mayor, edad en la cual ya me incluyo, y seguidito, justo el 7, se festeja el de la Sonrisa. Y sí, se me ha ocurrido compararlos, porque ya esta etapa de la vida es en la que debemos sonreír más. ¿Por qué?, bueno porque hemos vivido más, sabemos hacerlo de mejor forma, hemos aprendido mucho, tenemos mayores experiencias en mil cosas que antes no las teníamos y ese solo hecho, ya nos permite reír y aumentar nuestra felicidad. Claro, asumiendo que la felicidad es ese estado en el cual disfrutamos desde un buen café, hasta una puesta de sol; también, de las tantas otras maravillas que en este país nos podemos dar el gran lujo de ver.

Por tanto, y decretado está, que la FELICIDAD se encuentra dentro de nosotros mismos a partir del modo en que veamos la vida. Por eso recomiendo que, sobre todo en estos tiempos difíciles, pero no imposibles de sobrellevar, logremos la alianza de la ENDORFINA (liberadora del estrés, la que nos hace reír, amar al chocolate, hacer ejercicio); la SEROTONINA (la hormona de la felicidad, que nos permite disfrutar la música,  meditar, tomar el sol); la DOPAMINA (el químico de la recompensa, que nos hace comer sano, completar tareas, celebrar logros, dormir bien) y la OXITOCINA (la droga del amor, la que nos permite hacer halagos, jugar con animales y cuidarlos, besar y abrazar).

Amigos míos, la unidad de todas ellas conforman la maravillosa química de la FELICIDAD, esa que como ya les dije y está comprobado, vive dentro de nosotros mismos.

Entonces los invito a todos, tengan la edad que tengan, a que seamos más asertivos con la vida, con los demás, con el otro, con nosotros; pues esa, la FELICIDAD, encierra tantos ingredientes mezclados en su gran crisol, que nos hará ser aún más longevos. Creo, no sé qué piensan ustedes, que a todos nos gustaría llegar a “más viejos”, con muchísima y mayor calidad de vida, ¿verdad?

¡¡¡Felices días!!!